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立即入睡的穴位 最好入睡的穴位
立即入睡的穴位没有让人立即入睡的穴位。建议平时平时饮食方面也要注意营养均衡,蛋白质,维生素都要摄入,不要吃辛辣刺激的食物,膨化食品也不要多吃,要吃新鲜的蔬菜和水果。平时注意锻炼身体,多运动,增强体魄。也要注意休息,不要熬夜,三餐要规律,
2023-12-16 461 ℃ 一秒入睡的穴位 马上入睡穴位图 按穴位快速入睡
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